Det var flott å se så mange ungdommer som satser på sesongen 2004. Nå er arbeidet i gang! Fredag 22. september var en stor flokk klar til trening. Denne dagen var det langløp som sto på programmet. Ungdommene hadde som mål å løpe «riktig» ca 50% innsats i 200m.
Masse flott å se!
Etterpå var det trening med medisinball. For en innsats, og for noen dedikerte trenere vi har i Christine og Susanne!
![IMG 9357 IMG 9357](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9357-300x225.jpeg)
IMG 9357
![IMG 9352 IMG 9352](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9352-225x300.jpeg)
IMG 9352
![IMG 9345 IMG 9345](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9345-225x300.jpeg)
IMG 9345
![IMG 9343 IMG 9343](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9343-225x300.jpeg)
IMG 9343
![IMG 9325 IMG 9325](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9325-225x300.jpeg)
IMG 9325
![IMG 9323 IMG 9323](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9323-225x300.jpeg)
IMG 9323
![IMG 9355 IMG 9355](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9355-1-300x225.jpeg)
IMG 9355
![IMG 9322 IMG 9322](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9322-1-225x300.jpeg)
IMG 9322
![IMG 9325 IMG 9325](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9325-1-225x300.jpeg)
IMG 9325
![IMG 9305 IMG 9305](https://www.kif-friidrett.no/wp-content/uploads/2023/09/IMG_9305-300x225.jpeg)
IMG 9305